佳隆纳米开展健康教育知识讲座

为增强员工自我保健意识，引导员工建立健康生活方式，培养自主自律的健康行为，2月7日，佳隆纳米举办主题为“和谐我生活，健康中国人”的健康教育知识讲座。

讲座邀请到了中国安全健康教育网健康指导员为员工普及心肺复苏术、如何防护雾霾危害、办公室常见病及预防等相关知识。讲座中，王老师从突发意外事故自救与互救，雾霾（pm2.5）的危害及预防知识，健康的生活方式及如何科学养生，常见职业病的预防向大家做了详细的讲解；针对肩周炎、颈椎病、鼠标手、腰肌劳损等职业性常见疾病，介绍了改善生活习惯及穴位按压等改善方法。讲座现场气氛活跃，内容生动、充实，讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性。

参加讲座的员工表示这样的健康知识讲座很实用，听完讲座后记住了如何进行心肺复苏、如何抓住“黄金四分钟”，在今后的工作和生活中，将做好自我保健，管理好日常饮食，加强体育锻炼，自觉养成良好的生活习惯。

通过这次讲座，普及了健康知识，帮助大家掌握了日常急救知识和基本技能，提高了对职业疾病和亚健康状态的预防能力，形成了人人重视健康、关爱健康的良好氛围。